Ananas-Hähnchen-Spieße vom Grill mit Linsen-Reis-Salat Finde auch tolle Rezepte für Bunte Hähnchen-Gemüse-Spieße (Kebabs) vom Grill! Finde was du suchst - köstlich & gut. Jetzt ausprobieren mit ♥ Chefkoch.de ♥.

Materialien herstellen Ananas-Hähnchen-Spieße vom Grill mit Linsen-Reis-Salat

  1. Bereiten Hähnchen-Ananas-Spieße: of .
  2. Bereiten 3 of Hähnchenbrüste.
  3. Sie brauchen 150 g of Naturjoghurt.
  4. Bereiten 20 g of Ingwer.
  5. Bereiten 2 of Knoblauchzehen.
  6. Sie brauchen 1 EL of Honig.
  7. Sie brauchen 1 EL of Zitronensaft.
  8. Sie brauchen etwas of Chili.
  9. Sie brauchen 2 of rote Zwiebeln.
  10. Bereiten 1 of Ananas.
  11. Bereiten 1 of Paprika.
  12. Bereiten Linsen-Reis-Salat: of .
  13. Bereiten 150 g of rote Linsen.
  14. Sie brauchen 150 g of Reis.
  15. Sie brauchen 2 of Frühlingszwiebeln.
  16. Sie brauchen 1 of rote Zwiebel.
  17. Bereiten 1 of Paprika.
  18. Bereiten 200 g of Feta.
  19. Bereiten 5 EL of Tomatenpüree.
  20. Sie brauchen 100 ml of Gemüsebouillon.
  21. Bereiten 2 EL of Zitronensaft.
  22. Bereiten 2 EL of Öl.
  23. Bereiten 2 TL of Pfirsichmarmelade oder Honig.
  24. Bereiten 1-2 of Knoblauchzehen.
  25. Bereiten of Salz und Pfeffer.

Kochschritte Ananas-Hähnchen-Spieße vom Grill mit Linsen-Reis-Salat

  1. Marinade für die Spieße: Knoblauch pressen, Ingwer klein schneiden, mit Joghurt, Honig und etwas Chili zu einer Marinade vermischen. Hähnchen in gleichmäßige Würfel schneiden, das Fleisch dann in die Marinade geben, kühl stellen und mindestens 2 Stunden ziehen lassen. Ananas, Paprika und Zwiebeln ebenfalls würfeln. Wenn das Fleisch mariniert ist abwechselnd mit Zwiebeln, Paprika und Ananas auf die Spieße stecken. Die fertigen Spieße dann auf dem Grill zubereiten..
  2. Linsen-Reis-Salat: Reis und Linsen in Salzwasser bissfest garen und anschließend kalt abspülen. Aus Gemüsebouillon, Tomatenpüree, Marmelade, gepresstem Knoblauch, Öl, Zitronensaft, Salz und Pfeffer ein Dressing herstellen. Alle anderen Zutaten würfeln und mit dem Dressing, den Linsen und dem Reis vermischen..

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