Herbstbowl Für die bunte Herbstbowl den Kürbis in Scheiben schneiden und auf ein Blech legen, ebenso die Kichererbsen. Den Brokkoli und den Blumenkohl putzen und in Röschen zerteilen und diese ebenso. Herbst-Bowl mit Rehfilet und Gemüse der Saison.

Materialien herstellen Herbstbowl

  1. Bereiten 400 gr of Rosenkohl.
  2. Sie brauchen 7 of Kartoffeln.
  3. Bereiten 1 of Lachsfilet.
  4. Bereiten 2 of Hände Feldsalat.
  5. Bereiten 20 of kleine Tomaten.
  6. Sie brauchen of Pinienkerne.
  7. Bereiten of Balsamico.
  8. Sie brauchen of Zitronensaft.
  9. Bereiten 1 Schuss of Olivenöl.
  10. Bereiten etwas of Brühe.
  11. Sie brauchen 2 TL of Butter.
  12. Bereiten of Salz, Pfeffer, Fischgewürz, Muskatnuss, Pommesgewürz, Paprika, Knoblauch, Rosmarin, Chiliflocken, Dill.

Kochschritte Herbstbowl

  1. Die Kartoffeln abwaschen, in Würfel schneiden und mit Olivenöl in eine Schüssel geben..
  2. Dazu kommen folgende Gewürze: Salz, Pommesgewürz, Paprika, Knoblauch, Rosmarin und Chiliflocken..
  3. Alles gut vermengen & für ca. 25 Minuten bei 180°C Umluft in den Backofen..
  4. Der Rosenkohl muss 10 Minuten in Brühe kochen, wird danach in Butter angebraten und mit Muskatnuss abgeschmeckt..
  5. Den Lachs anbraten und mit Zitronensaft, Salz, Pfeffer, Fischgewürz und Dill würzen..
  6. Kartoffelwürfel, Rosenkohl und Lachs zusammen mit dem Feldsalat und den halbierten Tomaten in einer großen Schüssel anrichten & die Pinienkerne und etwas Balsamico darüber geben..

Liebt ihr die Schüsselchen voller leckerer Gemüsekombinationen auch so sehr wie wir? Dann haben wir genau das Richtige für euch. Herbstbowl mit geröstetem Gemüse und Tahini-Dressing. Finde diesen Pin und vieles mehr auf Winter Küche von Mit unserer Herbst Bowl auf braunem Reis mit Kürbis, roter Bete, Spinat, Tofu und. Breakfast bowls, smoothie bowls, rice bowls, poke bowls - this section has it all!

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